Енергійне серце через ефективні кардіо-вправи — ваш шлях до активного життя та відмінного самопочуття
Поєднуємо кардіо-вправи, дихальні техніки та рекомендації щодо способу життя для максимального ефекту
Кожна програма розроблена з урахуванням вашого рівня підготовки та особливих потреб
Використовуємо додатки для моніторингу пульсу та контролю навантаження
Наша методика базується на останніх дослідженнях у галузі кардіології та спортивної медицини
М'які кардіо-вправи для тих, хто тільки розпочинає свій шлях до здорового серця. Тривалість: 15-20 хвилин
Динамічні тренування для зміцнення серцево-судинної системи. Тривалість: 30-40 хвилин
Інтенсивні програми для максимального зміцнення серця. Тривалість: 45-60 хвилин
Веселі та енергійні танцювальні тренування, які зміцнюють серце та піднімають настрій
Наша команда складається з сертифікованих тренерів та спеціалістів з фізичної реабілітації
Регулярний моніторинг показників та корекція програми для досягнення оптимальних результатів
Цілодобова онлайн-підтримка та консультації з нашими спеціалістами
Система заохочень та відстеження досягнень для підтримки мотивації
"Завдяки програмі CardioBP я відчуваю себе набагато енергійніше та активніше. Тренування дома — це так зручно!"
"Професійний підхід та індивідуальна програма допомогли мені значно покращити своє самопочуття всього за місяць."
"Найкращі кардіо-тренування, які я коли-небудь пробував. Результат відчутний вже після перших занять!"
"Дуже подобається різноманітність програм та можливість займатися в зручний час. Серце стало працювати краще!"
Аналіз вашого стану здоров'я та постановка цілей
Створення індивідуального плану тренувань
Запуск програми з постійною підтримкою тренера
Регулярна оцінка прогресу та корекція програми
на місяць
на місяць
на місяць